봄철은 알레르기, 비염 등이 기승을 부리는 때다. 가장 큰 이유는 3월에서 5월 사이에 공기 중으로 비산하는 꽃가루, 잦은 미세먼지와 황사, 그리고 일교차가 꼽힌다. 그 중에서도 특히 4월이 심하다. 4월에는 여러 나무의 꽃가루가 동시에 날리고, 미세먼지가 연중 가장 심해 호흡기와 피부를 자극하게 된다. 그리고 이는 알레르기와 함께 비염, 천식, 결막염 등을 유발하게 된다.

오염이 쉽게 쌓이는 침구류

야외활동을 하지 않더라도 이러한 요인에서 마냥 안전할 수는 없다. 실내에도 꽃가루, 미세먼지는 쉬이 쌓이게 된다. 특히 침구류의 경우에는 이로 인해 건강에 큰 위협이 될 수 있으니 주의해야 한다. 침구류는 매일 사용하는 만큼, 보이지 않는 오염이 쉽게 쌓이고 또 인체에 직접적인 영향을 끼칠 수 있음을 명심해야 할 것이다.

▲ 매일 사용하는 침구류는 특히 봄철에 잘 관리해야 한다

자주 건조시키고 주기적으로 세탁해야

그렇기에 봄철이 되면 실내 청소와 함께 침구류 관리에 주의를 기울여야 한다. 자주 세탁하기 힘든 침구류지만 가능한 봄철에는 주기적으로 세탁을 할 필요가 있다. 햇볕에 자주 건조시키는 것도 좋다. 특히 창을 열어 대대적인 환기를 한 이후에는 침구류에 더욱 주의를 기울여야 한다. 환기 후 단순히 바닥만 청소하는 게 아니라, 침구류의 먼지도 제대로 제거하는 게 좋다.

▲ 침구류 전용으로 나온 청소기를 고려해 보는 것도 추천한다

침구류 전용 청소기

건강을 위해 침구류 전용으로 만들어진 청소기를 활용하는 것도 고려할 수 있을 것이다. 침구류 청소기를 통해 이불 등에 잔존하는 미세먼지, 그리고 진드기 등을 보다 효과적으로 제거할 수 있다. 잔존 세균을 UV-C LED 등으로 통해서 제거할 수 있는 제품도 찾아볼 수 있다. 꾸준하게 관리하면 봄철에도 쾌적한 수면 환경을 유지할 수 있을 것이다.

▲ 살균까지 할 수 있는 침구청소기는 봄철 건강에 큰 도움이 될 수 있다

최덕수 기자 press@appstory.co.kr