날씨가 추운 겨울이 되면 비만도가 오르기 쉽다. 섭취하는 열량에 비해 활동량이 줄어들고, 옷을 두껍게 입으면서 불어나는 체중에 무감각해질 수 있기 때문이다. 겨울철의 높은 실내온도도 비만을 부추기는 원인이 될 수 있다. 또한 길거리 군것질의 전성기를 맞으면서, 무절제하게 간식을 섭취하게 되는 것도 비만을 부르게 된다. 겨울철 비만을 방지하기 위해서는 실내에서라도 조금씩 운동을 하면서, 평소처럼 몸을 신경써서 관리할 필요가 있다.

우선은 내 몸의 상태를 파악하는 게 중요

몸을 제대로 관리하기 위해서는 현재의 상태를 제대로 파악하는 것이 중요하다. 이를 위해 유용하게 활용할 수 있는 아이템이 바로 '스마트 체중계'다. 단순히 체중뿐 아니라 인바디 지수를 비롯한 다양한 수치를 확인하고, 또 시간에 따른 변화를 기록할 수 있는 똑똑한 체중계다. 대표적으로는 앱스토리몰에서 만날 수 있는 '픽스 바디체크 인바디 체중계'를 들 수 있다. 이 제품은 체중뿐 아니라 몸의 밸런스, 신체 나이, 내장 지방지수, 체수분율 등 다양한 지표를 측정할 수 있는 스마트 체중계다.

▲ 다양한 수치를 측정할 수 있는 '픽스 바디체크 인바디 체중계'

체계적으로 몸의 수치를 관리할 수 있는

본 제품은 고감도 메탈 패드를 채택한 '픽스 밸런스 XSC-102', 특수 전도성 필름으로 어느 곳을 밟아도 무게를 측정할 수 있는 '픽스 크리스탈 XSC-302'의 두 가지 선택지를 가진다. 본 제품으로 측정된 수치는 전용 앱에 기록되며, 최대 24명까지 이용자를 등록하고 관리할 수 있다. 인바디 측정과 신체 지수를 관리함으로 인해, 몸매를 결정하는 체지방과 근육량을 제대로 파악하고 또 체계적으로 관리하며 건강한 다이어트를 쉽게 할 수 있게 된다.

▲ 매일의 몸 상태를 측정하고, 비교하며 관리할 수 있다

건강을 위해서도 활용할 수 있는 체중계

다이어트의 용도가 아니더라도 이 제품은 유용하게 활용될 수 있다. 단순히 체중만 측정하는 것이 아니라 체수분량, 근육량, 골격근량 등을 파악하며 건강을 관리할 수도 있기 때문이다. 무엇보다도 무게 중심을 측정하는 밸런스 칩을 통해, 신체의 좌우 균형도 제대로 맞추고 자세를 교정할 수도 있어 좋다. 본 제품의 하단에는 체중계의 무게 중심과 정확한 무게 측정을 위한 고감도 측정 센서가 적용돼, 측정 수치의 신뢰성도 기할 수 있다.

▲ 무게 오차 범위를 줄이기 위해 탑재된 고감도 측정 센서

최덕수 기자 press@appstory.co.kr